悬浮地板是拼装式运动地板的一种型材，主要原材料为聚丙稀，其是对传统用液体塑胶粘接铺装的地板或施工复杂、基础要求高、不环保的聚胺脂、PU等产品进行的代替。刷新人们对传统运动场地的认知概念。

安装过程安全、快捷、环保，避免了人为因素对施工质量的影响；的表面网格设计迅速排水，避免了雨水对场地的影响；自有的支撑脚结构设计和侧向缓冲设计提供了比传统地面材料更为的运动性能和安全保护；此外悬浮式组合式运动地板还提供传统地面材料无法达到的 10年长效；维护方便，费用***。

悬浮地板本产品在使用功能上突出了“易安装、全天候、耐寒、***、免维护、高”等优点降低综合成本，提高使用效率，创造个性化追求的产品。

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根据自己制定的短期健身目标，在网上寻找对应的训练方法；

学会正确的练前热身、练后放松方法；

尽可能详细的学习训练方法里每一个动作的要点，并反复训练；

学会判断自己做一个动作时目标肌肉是否在发力；

学会自我判断训练的效果并养成记录的习惯（围度变化、力量增长、动作完成度更高、肌肉形态变化、静态心率变化等）；

学会如何具象化地表达心中的疑问，以便搜索或向他人请教（反例：如何跑步才能减掉脂肪？ 正例：不同的跑步速度、距离、时间与脂肪代谢的关系是什么？）；

三、影响老年人生活质量和预期寿命的一个重要原因是随着年龄增长，健身器材供应商信息，肌肉纤维——特别是收缩快力量大的II型肌纤维——逐渐萎缩退化，导致在不稳时不能快速做出动作来回复身体平衡，结果因摔倒引发受伤。进行以增加肌肉力量和体积为目的的训练，可以有效减缓肌肉的退化，减少因摔倒受伤而影响生活质量和寿命的可能性。


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制作工艺

107A-5800

篮球架内外热镀锌处理(防锈

好处理办法)喷防紫外线户

外粉，(静电喷塑)防腐抗酸抗碱;

107B-5400

篮球架内外热镀锌处理(也叫热

浸锌处理，防锈好处理办法);

外加蓝色汽车漆;

107C-5200

篮球架喷防紫外线户外粉，

(静电喷塑)防腐抗酸抗碱;

107D-4800

防锈处理(喷电视塔防

锈漆);外加汽车漆;

107型220圆管单臂固定篮球架

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